认为防晒霜仅适用于夏天还是“当您在阳光下”？您可以随时随地暴露于紫外线，包括冬季，春季，夏季和秋季。在日常活动中暴露于阳光（如开车，沿着街上行走，坐在家里或工作靠近窗户）的日常活动中，大多数太阳受到了伤害。一年中每天的所有皮肤类型都是必需的。
UVA射线是击中地球的大多数紫外线。它们全年都在场，因为它们是更长的波长，所以它们更深入皮肤。然后，这会导致损害，这转化为皮肤的“老化”。UVA穿过玻璃和云层穿透，也可以导致皮肤癌。
UVB射线更表面渗透皮肤，但不认为它们更安全。UVB是燃烧的射线和触发细胞损伤，以更高的速度导致皮肤癌。这些约占击中地球的光的10％，并且在夏季撞击地球的更多UVB射线。
仅仅因为您年轻的时候就在阳光下玩得开心，并不意味着开始保护皮肤为时已晚。太阳伤害是累积的。它就像一桶水。随着“枪管”（您的皮肤）充满“水”（日晒），它变得更加饱满，直到达到临界点并散发出桶溢出（紫外线损伤=皮肤癌和衰老）。然后，这将开始作为癌症，癌症和色素沉着异常，包括黄褐斑，皱纹，细纹，皱纹，弹性丧失和其他皮肤不规则性。在您开始使用SPF保护皮肤的任何时候，它都会有益于皮肤的健康。
HEV光是太阳发出的另一个波长，最近都是嗡嗡声。HEV是从太阳和电子屏幕发出的蓝光。该光在调节我们的昼夜节律（我们的睡眠效果周期）中起作用。从设备发射时，它可能会对我们的睡眠效果周期产生负面影响，具体取决于我们一天中的什么时间暴露于光线。HEV光可以到达皮肤的深层。研究才刚刚开始确定对我们皮肤的影响。似乎有一些证据表明HEV光会影响具有色素不规则的较深的肤色。现在，许多SPF拥有HEV保护。因为我们在设备上如此多，因此拥有HEV保护可能是一个明智的选择。
重要的是要了解光在我们周围。光子的光子在我们周围，就像气体一样，无论您是否处于“直接”阳光下。因此，即使您认为自己在阴影中受到保护，如果您在白天外面，您仍然很有可能会得到曝光。
尽管您看不到发生的损害（除非您被晒伤），否则损坏正在造成。您越早开始预防，越好。通过简单地每天穿着至少30至50的宽光谱SPF来保护您的珍贵DNA并防止不规则的细胞形成。确保付出大量量，并在2小时或游泳或出汗后始终重新涂抹。请记住，如果您在窗户的几英尺范围内 - UVA射线将到达您。
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